#春日生活打卡季#
男人“老得慢”，多半爱吃这3样食材，全部都吃过就偷着乐吧！
男人老得慢跟饮食息息相关，多半是爱吃下面分享的3样食材，营养价值很高。
全部吃过的就偷着乐了，让你吃对了。
下面贴几道食谱，想要老得慢就要常吃多吃、
1.深海鱼
清蒸鳕鱼
2.核桃
核桃山药汤
3.黑芝麻
三黑粥
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